2.9 km | 00:20:32 | 07:11/km日期: 2016-10-11 20:13 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'17" / 10'15" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 369 / 369 |
| 2 | | 07'10" (+01'59") | 775 / 1145 |
| 3 | | 06'13" (+01'02") | 747 / 1892 |
| 4 | | 08'43" (+03'32") | 963 / 2856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 10'15" | 00:17'32" |
| 2.9 | 07'51" | 00:24'16" |
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