11.1 km | 01:08:13 | 06:10/km日期: 2024-11-11 05:30 - 地點: 新月橋～光復橋。 - 天氣: 陰 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 13438 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94.1
Pace: 02'35" / 00'03" / 05'34" / 06'41" / 06'49" / 06'55" / 06'49" / 07'00" / 06'42" / 06'35" / 250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'46") | 1000 / 1000 | 188 / 72 |
| 2 | | 06'44" (+00'10") | 1002 / 2003 | 195 / 75 |
| 3 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 3003 | 196 / 74 |
| 4 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 4004 | 195 / 74 |
| 5 | | 06'48" (+00'14") | 1004 / 5008 | 196 / 74 |
| 6 | | 06'57" (+00'23") | 1005 / 6013 | 194 / 73 |
| 7 | | 06'41" (+00'07") | 1001 / 7015 | 195 / 76 |
| 8 | | 06'34" | 1003 / 8019 | 197 / 76 |
| 9 | | 12'58" (+06'24") | 1007 / 9026 | 205 / 37 |
| 10 | | 09'58" (+03'24") | 16 / 9043 | 204 / 49 |
11月累積里程 :
202.94 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
2533.0 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'35" | 00:02'35" |
| 2 | 00'03" | 00:02'38" |
| 3 | 05'34" | 00:08'12" |
| 4 | 06'41" | 00:14'53" |
| 5 | 06'49" | 00:21'42" |
| 6 | 06'55" | 00:28'37" |
| 7 | 06'49" | 00:35'26" |
| 8 | 07'00" | 00:42'26" |
| 9 | 06'42" | 00:49'08" |
| 10 | 06'35" | 00:55'43" |
| 9.0 | -12'-42" | 01:08'13" |
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