Hsin Hung Cheng 2024/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

29.6 km | 07:31:02 | 15:15/km

日期: 2024-11-10 14:33 - 總爬升: 468 m - 卡路里: 1672 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74.9

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'54"

(12'54")

4.65 (-22.63)

998 / 998

2

15'20"

(28'14")

3.93 (-23.34)

1005 / 2003

3

18'43"

(46'57")

3.24 (-24.03)

1010 / 3013

4

04'17"

(51'14")

14.81 (-12.46)

1057 / 4070

5

02'22"

(53'36")

27.27

1075 / 5146

展開計圈分析

Android - Xiaomi 21081111RG 上傳 | 1 month ago

Article 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'05"	00:13'05"
2	15'09"	00:28'14"
3	18'43"	00:46'57"
4	04'11"	00:51'08"
5	02'06"	00:53'14"
6	04'30"	00:57'44"
7	03'16"	01:01'00"
8	02'17"	01:03'17"
9	09'27"	01:12'44"
10	20'43"	01:33'27"
11	21'45"	01:55'12"
12	15'44"	02:10'56"
13	04'48"	02:15'44"
14	03'08"	02:18'52"
15	02'37"	02:21'29"
16	01'48"	02:23'17"
17	04'28"	02:27'45"
18	02'29"	02:30'14"
19	02'47"	02:33'01"
20	15'13"	02:48'14"
21	37'08"	03:25'22"
22	43'08"	04:08'30"
23	53'56"	05:02'26"
24	62'57"	06:05'23"
25	12'18"	06:17'41"
26	00'02"	06:17'43"
27	16'28"	06:34'11"
28	00'16"	06:34'27"
29	01'14"	06:35'41"
30	00'03"	06:35'44"
31	00'07"	06:35'51"
32	00'27"	06:36'18"
33	10'45"	06:47'03"
34	32'31"	07:19'34"
29.5	-2'-17"	07:29'47"

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