江景豪 2016/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

江景豪嘉義
ID 62452

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3.0 km | 00:20:17 | 06:44/km

日期: 2016-10-10 17:25 - 地點: 豐樂雕塑公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 06'22" / 06'36" / 731'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'20"

989 / 989

2

06'32"

(12'48")

06'31" (+00'11")

1002 / 1991

3

07'29"

(20'17")

07'21" (+01'01")

1016 / 3007

嘉義

江景豪

·

1次甜甜圈將近1公里

10月累積里程 : 7.06 km

赤腳 + 累積 : 46.5 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

黃美娟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'36"	00:12'58"
3.0	07'14"	00:20'17"

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