Dasing DaDa 2016/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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14.8 km | 01:26:40 | 05:51/km

日期: 2016-10-10 06:40 - 總爬升: 171 m - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 798 Cal - 總步數: 14314 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 05'55" / 06'11" / 06'59" / 06'29" / 06'06" / 05'59" / 06'03" / 05'48" / 05'33" / 05'27" / 05'35" / 05'24" / 05'17" / 05'25" / 05'40" /

10月累積里程 : 309.50 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Anna Tsai, 黃小英和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'11"	00:12'06"
3	06'59"	00:19'05"
4	06'29"	00:25'34"
5	06'06"	00:31'40"
6	05'59"	00:37'39"
7	06'03"	00:43'42"
8	05'48"	00:49'30"
9	05'33"	00:55'03"
10	05'27"	01:00'30"
11	05'35"	01:06'05"
12	05'24"	01:11'29"
13	05'17"	01:16'46"
14	05'25"	01:22'11"
14.8	05'40"	01:26'40"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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