6.1 km | 00:42:56 | 06:59/km日期: 2016-10-09 20:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'39" / 06'20" / 06'27" / 07'04" / 07'32" / 07'11" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'37" (+06'17") | 136 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'20" | 00:12'59" |
| 3 | 06'27" | 00:19'26" |
| 4 | 07'04" | 00:26'30" |
| 5 | 07'32" | 00:34'02" |
| 6 | 07'11" | 00:41'13" |
| 6.1 | 12'33" | 00:42'56" |
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