6.8 km | 00:59:05 | 08:40/km日期: 2016-10-09 20:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 8166 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'33" / 09'14" / 09'16" / 08'52" / 09'02" / 07'06" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'31") | 1002 / 1002 | 176 / 75 |
| 2 | | 09'12" (+02'12") | 1002 / 2004 | 146 / 74 |
| 3 | | 09'16" (+02'16") | 1007 / 3011 | 140 / 77 |
| 4 | | 08'51" (+01'51") | 1005 / 4016 | 119 / 94 |
| 5 | | 09'00" (+02'00") | 1007 / 5024 | 126 / 87 |
| 6 | | 07'00" | 1006 / 6030 | 166 / 85 |
| 7 | | 09'44" (+02'44") | 813 / 6844 | 99 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 09'14" | 00:16'47" |
| 3 | 09'16" | 00:26'03" |
| 4 | 08'52" | 00:34'55" |
| 5 | 09'02" | 00:43'57" |
| 6 | 07'06" | 00:51'03" |
| 6.8 | 09'52" | 00:59'05" |
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