5.0 km | 00:36:05 | 07:11/km日期: 2016-10-09 14:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 08'24" / 07'32" / 06'59" / 06'36" / 06'24" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'28") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
190.89 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'32" | 00:15'56" |
| 3 | 06'59" | 00:22'55" |
| 4 | 06'36" | 00:29'31" |
| 5 | 06'24" | 00:35'55" |
| 5.0 | 07'29" | 00:36'05" |
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