9.0 km | 00:52:43 | 05:51/km日期: 2024-11-04 19:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74.5
Pace: 06'03" / 05'55" / 05'56" / 05'55" / 05'55" / 05'46" / 05'39" / 05'38" / 05'45" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
240.18 km 
Apple Watch 同步 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'55" | 00:11'58" |
| 3 | 05'56" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 05'55" | 00:29'44" |
| 6 | 05'46" | 00:35'30" |
| 7 | 05'39" | 00:41'09" |
| 8 | 05'38" | 00:46'47" |
| 9 | 05'45" | 00:52'32" |
| 9.0 | 15'54" | 00:52'41" |
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