6.1 km | 00:26:54 | 04:22/km日期: 2024-11-07 05:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.3
Pace: 05'09" / 04'30" / 04'15" / 04'18" / 04'09" / 04'01" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'30" | 00:09'39" |
| 3 | 04'15" | 00:13'54" |
| 4 | 04'18" | 00:18'12" |
| 5 | 04'09" | 00:22'21" |
| 6 | 04'01" | 00:26'22" |
| 6.1 | 03'59" | 00:26'57" |
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