8.9 km | 00:55:18 | 06:13/km日期: 2024-11-04 21:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'34" / 05'26" / 05'53" / 06'07" / 05'56" / 05'42" / 06'08" / 06'05" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+05'36") | 327 / 327 |
| 2 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 1327 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 2327 |
| 4 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 3327 |
| 5 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 4327 |
| 6 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 5327 |
| 7 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 6327 |
| 8 | | 06'02" (+00'30") | 824 / 7152 |
| 9 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 8152 |
| 10 | | 07'28" (+01'56") | 724 / 8877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.68 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
2161.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'26" | 00:13'00" |
| 3 | 05'53" | 00:18'53" |
| 4 | 06'07" | 00:25'00" |
| 5 | 05'56" | 00:30'56" |
| 6 | 05'42" | 00:36'38" |
| 7 | 06'08" | 00:42'46" |
| 8 | 06'05" | 00:48'51" |
| 8.9 | 07'21" | 00:55'18" |
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