6.0 km | 00:44:13 | 07:21/km日期: 2024-11-04 18:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77
Pace: 07'40" / 07'19" / 07'19" / 07'17" / 07'24" / 07'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'19" | 00:14'59" |
| 3 | 07'19" | 00:22'18" |
| 4 | 07'17" | 00:29'35" |
| 5 | 07'24" | 00:36'59" |
| 6 | 07'09" | 00:44'08" |
| 6.0 | 05'20" | 00:44'13" |
385.2 km | 
8.1 km
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