4.7 km | 00:53:34 | 11:28/km日期: 2024-11-01 15:13 - 平均心率: 96 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6500 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86.1
Pace: 12'23" / 11'16" / 11'15" / 11'06" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'22" (+01'12") | 1000 / 1000 | 118 / 68 |
| 2 | | 11'15" (+00'05") | 1000 / 2001 | 123 / 71 |
| 3 | | 11'14" (+00'04") | 1000 / 3002 | 123 / 71 |
| 4 | | 11'10" | 1001 / 4003 | 121 / 73 |
| 5 | | 11'16" (+00'06") | 663 / 4667 | 119 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
417.18 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1429.2 kmMW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 11'16" | 00:23'39" |
| 3 | 11'15" | 00:34'54" |
| 4 | 11'06" | 00:46'00" |
| 4.7 | 11'20" | 00:53'34" |
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