9.1 km | 01:27:23 | 09:38/km日期: 2016-10-05 21:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1176 Cal - 總步數: 10956 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'43" / 06'44" / 06'41" / 06'56" / 06'40" / 08'55" / 15'46" / 06'50" / 06'59" / 256'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'04") | 1010 / 1010 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'39" (+00'01") | 1001 / 2011 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'43" (+00'05") | 1004 / 3015 | 179 / 82 |
| 4 | | 07'06" (+00'28") | 809 / 3825 | 175 / 80 |
| 5 | | 06'38" | 1008 / 4834 | 170 / 88 |
| 6 | | 08'47" (+02'09") | 1006 / 5840 | 133 / 84 |
| 7 | | 15'49" (+09'11") | 1003 / 6843 | 76 / 82 |
| 8 | | 06'45" (+00'07") | 1005 / 7849 | 177 / 83 |
| 9 | | 06'59" (+00'21") | 1001 / 8851 | 178 / 80 |
| 10 | | 01:04'52" (+58'14") | 249 / 9101 | 19 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'44" | 00:13'27" |
| 3 | 06'41" | 00:20'08" |
| 4 | 06'56" | 00:27'04" |
| 5 | 06'40" | 00:33'44" |
| 6 | 08'55" | 00:42'39" |
| 7 | 15'46" | 00:58'25" |
| 8 | 06'50" | 01:05'15" |
| 9 | 06'59" | 01:12'14" |
| 9.1 | 254'37" | 01:27'23" |
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