10.2 km | 01:02:04 | 06:06/km日期: 2024-11-02 06:14 - 平均心率: 122 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78.2
Pace: 09'17" / 05'56" / 05'35" / 05'34" / 06'30" / 05'36" / 05'26" / 05'25" / 05'32" / 05'42" / 09'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
387.99 km 
ASICS Magic Speed3(2E)Black 26CM 累積 :
1007.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 05'56" | 00:15'13" |
| 3 | 05'35" | 00:20'48" |
| 4 | 05'34" | 00:26'22" |
| 5 | 06'30" | 00:32'52" |
| 6 | 05'36" | 00:38'28" |
| 7 | 05'26" | 00:43'54" |
| 8 | 05'25" | 00:49'19" |
| 9 | 05'32" | 00:54'51" |
| 10 | 05'42" | 01:00'33" |
| 10.2 | 09'38" | 01:02'04" |
留言 
