吳佳恩 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳佳恩台南
ID 126637

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5.9 km | 00:32:57 | 05:32/km

日期: 2016-10-05 17:53 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'32" / 05'30" / 05'36" / 05'41" / 05'34" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'29"

992 / 992

2

05'35"

(11'02")

05'30" (+00'01")

1012 / 2004

3

05'36"

(16'38")

05'34" (+00'05")

1004 / 3009

4

05'41"

(22'19")

05'41" (+00'12")

997 / 4006

5

05'34"

(27'53")

05'32" (+00'03")

1004 / 5010

6

05'04"

(32'57")

05'25"

933 / 5944

10月累積里程 : 160.23 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

陳秀雲, 陳雨錦和其他 17 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-05 19:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'30"	00:11'02"
3	05'36"	00:16'38"
4	05'41"	00:22'19"
5	05'34"	00:27'53"
5.9	05'21"	00:32'57"

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