2024/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 517200

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7.5 km | 00:42:33 | 05:41/km

日期: 2024-10-31 04:36 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84.7

Pace: 06'15" / 05'35" / 05'34" / 05'14" / 05'34" / 05'19" / 06'07" / 06'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 92.98 km

ASICS MAGICSPEED3 累積 : 208.0 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'35"	00:11'50"
3	05'34"	00:17'24"
4	05'14"	00:22'38"
5	05'34"	00:28'12"
6	05'19"	00:33'31"
7	06'07"	00:39'38"
7.5	06'17"	00:42'34"

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