8.9 km | 01:07:03 | 07:34/km日期: 2016-10-04 20:00 - 天氣: ☀️ - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7684 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 06'15" / 08'53" / 07'10" / 06'26" / 06'27" / 09'11" / 07'21" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'20") | 1003 / 1003 | 159 / 95 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2003 | 162 / 98 |
| 3 | | 08'54" (+02'40") | 1010 / 3014 | 67 / 166 |
| 4 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 4014 | 121 / 116 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1002 / 5016 | 165 / 94 |
| 6 | | 06'25" (+00'11") | 1003 / 6019 | 166 / 93 |
| 7 | | 09'10" (+02'56") | 1001 / 7020 | 82 / 131 |
| 8 | | 07'20" (+01'06") | 1009 / 8030 | 135 / 100 |
| 9 | | 10'08" (+03'54") | 855 / 8885 | 28 / 347 |
10月累積里程 :
101.98 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1246.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'15" | 00:12'51" |
| 3 | 08'53" | 00:21'44" |
| 4 | 07'10" | 00:28'54" |
| 5 | 06'26" | 00:35'20" |
| 6 | 06'27" | 00:41'47" |
| 7 | 09'11" | 00:50'58" |
| 8 | 07'21" | 00:58'19" |
| 8.9 | 10'12" | 01:07'03" |
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