5.7 km | 00:32:18 | 05:39/km日期: 2024-10-29 06:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 95.8
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'33" / 05'25" / 05'47" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'04") | 710 / 5710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.60 km 
Mizuno Rider 26 累積 :
238.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'33" | 00:17'13" |
| 4 | 05'25" | 00:22'38" |
| 5 | 05'47" | 00:28'25" |
| 5.7 | 05'27" | 00:32'18" |
留言 
