8.1 km | 01:24:38 | 10:25/km日期: 2024-10-29 05:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'54" / 07'51" / 10'06" / 10'35" / 07'22" / 09'48" / 13'55" / 14'30" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'54" (+06'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'29" (+07'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'17" (+05'55") | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'51" | 00:16'45" |
| 3 | 10'06" | 00:26'51" |
| 4 | 10'35" | 00:37'26" |
| 5 | 07'22" | 00:44'48" |
| 6 | 09'48" | 00:54'36" |
| 7 | 13'55" | 01:08'31" |
| 8 | 14'30" | 01:23'01" |
| 8.1 | 13'14" | 01:24'38" |
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