6.6 km | 01:04:19 | 09:48/km日期: 2024-10-27 19:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.2
Pace: 13'20" / 09'16" / 08'28" / 13'33" / 07'53" / 07'28" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+05'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'32" (+06'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'18") | 560 / 6560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 09'16" | 00:22'36" |
| 3 | 08'28" | 00:31'04" |
| 4 | 13'33" | 00:44'37" |
| 5 | 07'53" | 00:52'30" |
| 6 | 07'28" | 00:59'58" |
| 6.6 | 07'45" | 01:04'19" |
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