10.0 km | 01:01:43 | 06:10/km日期: 2016-10-03 06:28 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 1285 Cal - 總步數: 10525 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'35" / 06'07" / 06'23" / 06'12" / 06'56" / 06'06" / 06'20" / 06'02" / 05'59" / 38'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.75 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 3 | 06'07" | 00:17'31" |
| 4 | 06'23" | 00:23'54" |
| 5 | 06'12" | 00:30'06" |
| 6 | 06'56" | 00:37'02" |
| 7 | 06'06" | 00:43'08" |
| 8 | 06'20" | 00:49'28" |
| 9 | 06'02" | 00:55'30" |
| 10 | 05'59" | 01:01'29" |
| 10.0 | 35'21" | 01:01'43" |
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