MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
areman
彰化
ID 266199
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
areman
23.9 km
|
02:34:14
|
9.3 km/h
日期:
2016-10-02 20:43
-
卡路里:
805 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'10"
(06'10")
9.68 (-15.67)
992 / 992
2
06'34"
(12'44")
9.16 (-16.19)
1001 / 1994
3
11'00"
(23'44")
5.51 (-19.84)
1009 / 3003
4
04'42"
(28'26")
12.86 (-12.49)
1006 / 4010
5
06'11"
(34'37")
9.68 (-15.67)
996 / 5007
展開計圈分析
6
06'04"
(40'41")
9.94 (-15.41)
1003 / 6010
7
03'57"
(44'38")
15.32 (-10.03)
1005 / 7016
8
11'43"
(56'21")
5.23 (-20.12)
1020 / 8036
9
06'20"
(01:02'41")
9.50 (-15.85)
1001 / 9038
10
03'51"
(01:06'32")
15.72 (-9.63)
1005 / 10043
11
08'35"
(01:15'07")
6.95 (-18.40)
993 / 11036
12
03'48"
(01:18'55")
15.86 (-9.49)
1000 / 12036
13
04'03"
(01:22'58")
15.06 (-10.29)
1012 / 13049
14
08'59"
(01:31'57")
6.70 (-18.65)
1003 / 14052
15
03'58"
(01:35'55")
15.32 (-10.03)
1010 / 15062
16
10'17"
(01:46'12")
5.85 (-19.50)
1002 / 16064
17
02'23"
(01:48'35")
25.35
1004 / 17069
18
02'29"
(01:51'04")
24.32 (-1.03)
1002 / 18071
19
08'16"
(01:59'20")
7.24 (-18.11)
997 / 19068
20
04'56"
(02:04'16")
12.29 (-13.07)
1007 / 20076
21
11'34"
(02:15'50")
5.27 (-20.08)
1015 / 21091
22
09'47"
(02:25'37")
6.15 (-19.20)
1003 / 22094
23
04'47"
(02:30'24")
12.50 (-12.85)
994 / 23089
24
03'50"
(02:34'14")
12.00 (-13.35)
765 / 23854
10月累積里程 :
309.38 km
Android - samsung SM-N930F 上傳
| 8 years ago
白玉如(姐刷的是黑卡~~)
,
Wei Lu
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.6
3.5 %
2
8.5
-1.0 %
3
5.8
-0.8 %
4
12.8
-0.4 %
5
9.7
-0.2 %
6
9.9
1.0 %
7
15.5
1.0 %
8
5.2
1.0 %
9
9.5
-0.2 %
10
15.7
1.0 %
11
7.0
2.5 %
12
15.7
-0.5 %
13
14.8
1.0 %
14
6.7
-0.4 %
15
15.1
-0.3 %
16
5.8
-1.2 %
17
25.7
1.3 %
18
24.0
1.5 %
19
7.5
-0.4 %
20
12.0
-0.2 %
21
5.4
1.0 %
22
5.9
-0.9 %
23
12.8
-0.5 %
23.9
12.2
-0.1 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
23.9 km | 02:34:14 | 9.3 km/h
留言 
展開計圈分析
