8.0 km | 01:00:43 | 07:34/km日期: 2016-10-01 11:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 9584 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'53" / 07'04" / 08'33" / 08'05" / 07'52" / 07'49" / 06'59" / 07'13" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" | 1003 / 1003 | 160 / 90 |
| 2 | | 07'05" (+00'14") | 1003 / 2006 | 161 / 87 |
| 3 | | 08'32" (+01'41") | 1002 / 3008 | 126 / 92 |
| 4 | | 08'05" (+01'14") | 1001 / 4010 | 162 / 75 |
| 5 | | 08'02" (+01'11") | 1001 / 5011 | 153 / 81 |
| 6 | | 07'39" (+00'48") | 1006 / 6018 | 162 / 80 |
| 7 | | 06'56" (+00'05") | 1008 / 7027 | 171 / 84 |
| 8 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 8028 | 171 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'04" | 00:13'57" |
| 3 | 08'33" | 00:22'30" |
| 4 | 08'05" | 00:30'35" |
| 5 | 07'52" | 00:38'27" |
| 6 | 07'49" | 00:46'16" |
| 7 | 06'59" | 00:53'15" |
| 8 | 07'13" | 01:00'28" |
| 8.0 | 26'18" | 01:00'43" |
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