8.0 km | 00:45:29 | 05:40/km日期: 2016-10-02 16:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8262 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58%
Pace: 05'33" / 05'26" / 05'46" / 05'50" / 05'53" / 05'31" / 05'47" / 05'36" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'04") | 1007 / 1007 | 184 / 98 |
| 2 | | 05'26" | 1007 / 2015 | 185 / 99 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1007 / 3023 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 4024 | 179 / 96 |
| 5 | | 05'50" (+00'24") | 1005 / 5029 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1002 / 6032 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'46" (+00'20") | 1002 / 7034 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'34" (+00'08") | 1006 / 8041 | 181 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.86 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'26" | 00:10'59" |
| 3 | 05'46" | 00:16'45" |
| 4 | 05'50" | 00:22'35" |
| 5 | 05'53" | 00:28'28" |
| 6 | 05'31" | 00:33'59" |
| 7 | 05'47" | 00:39'46" |
| 8 | 05'36" | 00:45'22" |
| 8.0 | 07'23" | 00:45'29" |
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