8.0 km | 00:58:44 | 07:19/km日期: 2024-10-23 06:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.8
Pace: 07'26" / 07'44" / 06'54" / 06'59" / 06'58" / 07'27" / 07'27" / 07'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'44" | 00:15'10" |
| 3 | 06'54" | 00:22'04" |
| 4 | 06'59" | 00:29'03" |
| 5 | 06'58" | 00:36'01" |
| 6 | 07'27" | 00:43'28" |
| 7 | 07'27" | 00:50'55" |
| 8 | 07'44" | 00:58'39" |
| 8.0 | 06'05" | 00:58'43" |
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