6.1 km | 00:30:44 | 05:04/km日期: 2016-05-28 17:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5536 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 04'53" / 05'06" / 05'09" / 05'15" / 05'13" / 04'52" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'09") | 1009 / 1009 | 180 / 110 |
| 2 | | 05'02" (+00'12") | 1002 / 2011 | 181 / 109 |
| 3 | | 05'10" (+00'20") | 1004 / 3016 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'24") | 1002 / 4019 | 176 / 108 |
| 5 | | 05'09" (+00'19") | 1001 / 5020 | 180 / 107 |
| 6 | | 04'50" | 1004 / 6025 | 181 / 113 |
| 7 | | 03'09" | 52 / 6078 | 156 / 202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'06" | 00:09'59" |
| 3 | 05'09" | 00:15'08" |
| 4 | 05'15" | 00:20'23" |
| 5 | 05'13" | 00:25'36" |
| 6 | 04'52" | 00:30'28" |
| 6.1 | 05'03" | 00:30'44" |
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