項紹誠 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

項紹誠桃園
ID 268858

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3.0 km | 00:12:37 | 04:11/km

日期: 2016-10-02 08:06 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 04'09" / 04'14" / 705'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'05"

(04'05")

04'07"

989 / 989

2

04'18"

(08'23")

04'13" (+00'06")

1017 / 2007

3

04'14"

(12'37")

04'14" (+00'07")

998 / 3006

10月累積里程 : 14.07 km

Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'14"	00:08'23"
3.0	04'12"	00:12'37"

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