5.1 km | 00:20:01 | 03:55/km日期: 2024-10-22 18:23 - 平均心率: 170 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.6
Pace: 03'31" / 04'16" / 03'23" / 04'08" / 03'33" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" (+00'14") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 11'57" (+08'39") | 97 / 1697 |
| 3 | | 03'18" | 1600 / 3297 |
| 4 | | 11'24" (+08'06") | 102 / 3399 |
| 5 | | 03'29" (+00'11") | 1600 / 4999 |
| 6 | | 11'21" (+08'03") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 466.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 04'16" | 00:07'47" |
| 3 | 03'23" | 00:11'10" |
| 4 | 04'08" | 00:15'18" |
| 5 | 03'33" | 00:18'51" |
| 5.1 | 11'22" | 00:20'01" |
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