6.0 km | 00:53:40 | 08:55/km日期: 2024-10-22 07:19 - 平均心率: 102 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.3
Pace: 11'10" / 12'00" / 10'04" / 07'42" / 06'54" / 08'23" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+05'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+05'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+02'03") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.76 km 
母子鱷魚 淺藍 累積 :
211.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 12'00" | 00:23'10" |
| 3 | 10'04" | 00:33'14" |
| 4 | 07'42" | 00:40'56" |
| 5 | 06'54" | 00:47'50" |
| 6 | 08'23" | 00:56'13" |
| 6.0 | 07'14" | 00:56'18" |
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