12.1 km | 01:09:03 | 05:41/km日期: 2024-10-20 05:57 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'33" / 05'49" / 05'40" / 05'48" / 05'37" / 05'44" / 05'42" / 05'43" / 05'29" / 05'38" / 05'29" / 05'14" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'14" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'45" | 128 / 12128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
276.37 km 
母子鱷魚 EVA 累積 :
10049.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'49" | 00:12'22" |
| 3 | 05'40" | 00:18'02" |
| 4 | 05'48" | 00:23'50" |
| 5 | 05'37" | 00:29'27" |
| 6 | 05'44" | 00:35'11" |
| 7 | 05'42" | 00:40'53" |
| 8 | 05'43" | 00:46'36" |
| 9 | 05'29" | 00:52'05" |
| 10 | 05'38" | 00:57'43" |
| 11 | 05'29" | 01:03'12" |
| 12 | 05'14" | 01:08'26" |
| 12.1 | 04'47" | 01:09'03" |
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