8.3 km | 01:00:00 | 07:15/km日期: 2024-10-17 18:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.5
Pace: 07'23" / 07'12" / 07'14" / 07'32" / 07'22" / 07'32" / 07'24" / 06'52" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 259 / 8259 |
| 10 | | 01'47" | 4 / 8264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.84 km 
ASICS GEL-PULSE 14 累積 :
657.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'12" | 00:14'35" |
| 3 | 07'14" | 00:21'49" |
| 4 | 07'32" | 00:29'21" |
| 5 | 07'22" | 00:36'43" |
| 6 | 07'32" | 00:44'15" |
| 7 | 07'24" | 00:51'39" |
| 8 | 06'52" | 00:58'31" |
| 8.3 | 05'40" | 01:00'01" |
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