5.1 km | 00:27:16 | 05:19/km日期: 2024-10-17 17:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'39" / 05'29" / 05'17" / 05'09" / 05'06" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
190.79 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield 累積 :
553.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'29" | 00:11'08" |
| 3 | 05'17" | 00:16'25" |
| 4 | 05'09" | 00:21'34" |
| 5 | 05'06" | 00:26'40" |
| 5.1 | 05'00" | 00:27'17" |
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