10.0 km | 00:58:07 | 05:48/km日期: 2024-10-16 23:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'02" / 05'53" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 05'53" / 05'57" / 05'50" / 05'46" / 05'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'57" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.46 km 
HOKA MACH 6 累積 :
182.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'53" | 00:11'55" |
| 3 | 05'52" | 00:17'47" |
| 4 | 05'50" | 00:23'37" |
| 5 | 05'48" | 00:29'25" |
| 6 | 05'53" | 00:35'18" |
| 7 | 05'57" | 00:41'15" |
| 8 | 05'50" | 00:47'05" |
| 9 | 05'46" | 00:52'51" |
| 10 | 05'14" | 00:58'05" |
| 10.0 | 03'51" | 00:58'07" |
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