5.2 km | 00:28:34 | 05:29/km日期: 2024-10-16 16:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.5
Pace: 05'44" / 08'05" / 05'21" / 05'25" / 05'19" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'27") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 08'05" | 00:13'49" |
| 3 | 05'21" | 00:19'10" |
| 4 | 05'25" | 00:24'35" |
| 5 | 05'19" | 00:29'54" |
| 5.2 | 13'23" | 00:32'42" |
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