Cathy 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Cathy 新界
ID 233212

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5.6 km | 00:49:17 | 08:48/km

日期: 2016-09-28 19:34 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 07'24" / 06'36" / 08'42" / 09'50" / 08'40" / 13'42" /

基本訓練

9月累積里程 : 5.59 km

Mizuno wave Rider18 累積 : 425.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Chi Fung, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'36"	00:14'00"
3	08'42"	00:22'42"
4	09'50"	00:32'32"
5	08'40"	00:41'12"
6.0	08'29"	00:49'17"

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