8.0 km | 00:47:49 | 05:58/km日期: 2024-10-15 19:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'11" / 06'05" / 06'09" / 06'07" / 06'08" / 06'14" / 06'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 838 / 7838 |
| 9 | | 05'08" (+00'22") | 161 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'05" | 00:12'16" |
| 3 | 06'09" | 00:18'25" |
| 4 | 06'07" | 00:24'32" |
| 5 | 06'08" | 00:30'40" |
| 6 | 06'14" | 00:36'54" |
| 7 | 06'05" | 00:42'59" |
| 8.0 | 04'49" | 00:47'49" |
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