sws 2024/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

sws 彰化
ID 827108

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4.7 km | 00:35:38 | 07:34/km

日期: 2024-10-14 20:26 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89.7

Pace: 07'43" / 07'09" / 07'21" / 07'33" / 08'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 135.54 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'09"	00:14'52"
3	07'21"	00:22'13"
4	07'33"	00:29'46"
4.7	08'22"	00:35'40"

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