10.1 km | 01:05:04 | 06:28/km日期: 2024-10-12 17:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.4
Pace: 07'02" / 06'29" / 06'19" / 06'13" / 06'04" / 07'17" / 06'17" / 06'18" / 06'13" / 06'23" / 09'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'29" | 00:13'31" |
| 3 | 06'19" | 00:19'50" |
| 4 | 06'13" | 00:26'03" |
| 5 | 06'04" | 00:32'07" |
| 6 | 07'17" | 00:39'24" |
| 7 | 06'17" | 00:45'41" |
| 8 | 06'18" | 00:51'59" |
| 9 | 06'13" | 00:58'12" |
| 10 | 06'23" | 01:04'35" |
| 10.1 | 09'07" | 01:05'04" |
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