5.6 km | 00:29:54 | 05:18/km日期: 2016-09-26 05:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 5358 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 03'32" / 05'01" / 05'40" / 05'45" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'48" | 1001 / 1001 | 173 / 151 |
| 2 | | 05'04" (+01'16") | 1001 / 2003 | 178 / 110 |
| 3 | | 05'47" (+01'59") | 1010 / 3013 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'37" (+01'49") | 1005 / 4019 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'45" (+01'57") | 1006 / 5025 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'52" (+02'04") | 629 / 5655 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 05'01" | 00:08'33" |
| 3 | 05'40" | 00:14'13" |
| 4 | 05'45" | 00:19'58" |
| 5 | 05'44" | 00:25'42" |
| 5.6 | 06'40" | 00:29'54" |
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