Juju huang 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
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34.7 km | 01:03:09 | 33.0 km/h

日期: 2016-09-25 08:38 - 地點: 南鯤鯓 - 天氣: 溫暖後有點熱 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

台南

Juju huang

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Juju huang

Anna 說推

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Juju huang

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【2016.9.25 國際義大利鐵人Daniel Fontana約騎🎉】
今晨終於能開騎,養腰傷已兩週，被醫生們禁腳，沒辦法好好飆速騎車和跑步，心情非常不好，鬱卒悶到爆，想說只要飆50K,有狀況就收工，結果腰很聽話，順順的百K玩騎。義大利帥哥領騎，一整個嗨到爆，騎得好過癮，加上天氣和車友都好熱情，太黑皮😘，Ha Ha Ha~
#謝謝用心的昇陽Syb自行車
#免費約騎又送限量水壺完賽證明摸彩

9月累積里程 : 217.88 km

Giant 2015 Avail 2（棉花糖）

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Jess Huang, angel 和其他 12 人說推

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David Wu 受傷均速33，強

2016-09-26 06:17 ·

1 個人推

Juju huang David回程順風所以比較好騎^^

2016-09-26 12:33 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.1	-0.8 %
2	26.9	-0.4 %
3	25.2	-0.2 %
4	34.3	1.0 %
5	33.6	-0.4 %
6	35.3	1.5 %
7	37.5	-0.4 %
8	36.7	1.2 %
9	36.4	1.0 %
10	38.7	-0.4 %
11	40.0	1.0 %
12	32.7	-0.3 %
13	30.8	-0.1 %
14	38.7	-0.1 %
15	39.1	-0.2 %
16	40.4	-0.2 %
17	35.6	-0.1 %
18	33.0	1.5 %
19	33.3	-0.2 %
20	40.4	-0.1 %
21	38.3	-0.1 %
22	39.6	-0.2 %
23	33.6	1.4 %
24	34.0	-0.6 %
25	39.1	-0.4 %
26	28.6	0.0 %
27	36.7	1.0 %
28	30.0	-0.3 %
29	26.9	-0.2 %
30	27.1	1.0 %
31	31.6	-0.7 %
32	31.6	-0.1 %
33	27.3	-0.2 %
34	27.3	2.3 %
34.4	27.4	-3.2 %

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