5.0 km | 00:25:35 | 05:03/km日期: 2024-10-11 20:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 75.8
Pace: 05'31" / 05'16" / 05'09" / 04'57" / 04'29" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'28") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.00 km 
Nike vapor 3 累積 :
67.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'16" | 00:10'47" |
| 3 | 05'09" | 00:15'56" |
| 4 | 04'57" | 00:20'53" |
| 5 | 04'29" | 00:25'22" |
| 5.0 | 05'02" | 00:25'36" |
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