彣彣 2024/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

彣彣台北市
ID 734022

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4.1 km | 00:28:54 | 06:58/km

日期: 2024-10-10 21:36 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73.8

Pace: 08'19" / 06'43" / 06'27" / 05'32" / 13'34" /

基本訓練
--
天氣涼爽耶，但跑的好累😔

10月累積里程 : 41.06 km

美津濃黑嚕嚕累積 : 106.6 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

賴任瑄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'43"	00:15'02"
3	06'27"	00:21'29"
4	05'32"	00:27'01"
4.3	06'35"	00:28'55"

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朋友動態

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