7.0 km | 00:46:40 | 06:39/km日期: 2016-09-21 22:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'53" / 06'49" / 06'29" / 06'26" / 06'32" / 06'31" / 06'51" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'33" (+03'08") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.80 km 
adidas adizero boost 累積 :
1388.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'49" | 00:13'42" |
| 3 | 06'29" | 00:20'11" |
| 4 | 06'26" | 00:26'37" |
| 5 | 06'32" | 00:33'09" |
| 6 | 06'31" | 00:39'40" |
| 7 | 06'51" | 00:46'31" |
| 7.0 | 09'14" | 00:46'40" |
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