有紀錄的人生第一次 10K 慢跑
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原訂昨日(13-Mar.)安排與老婆上飛鳳山喝茶 , 不料一早外頭便稀稀落落的飄著雨 , 看看雲層也頗厚實 , 心想 , 登高喝茶的美夢行程恐泡湯 , 果然 , 買完早餐回家途中 , 雨勢就這樣一發不可收拾 , 直至8,9點鐘又傳來今年第一聲春雷 , 我知道只能乖乖上市場買買水果 , 逛超市準備午餐了 ...
今日一早天氣轉晴,但也失去了爬山興致,經過昨天春雨的洗禮,想必山徑該是泥濘不堪,心念一轉便換裝慢跑去了.

一如往常,快步至附近小學,做完暖身運動後便開始今天的慢跑活動,也為下周的巴福越嶺古道之行準備準備體力,順便享受藍天白雲的清新早晨.

就這樣,完成有生以來第一次的10000公尺連續慢跑.其實在跑完5000公尺時就有結束慢跑的念頭,不過,因為天氣實在太好,藍天白雲,襯著校園內樹木花草撲鼻而來的清香,心想就跑完10000公尺吧.

事後回想,從前痛恨慢跑的我竟能完成10km慢跑.雖然耗費較長時間.不過,在規律的呼吸中享受流汗的痛快感也是另一種收穫.