范藝騰 2024/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

范藝騰高雄
ID 450491

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5.3 km | 01:06:03 | 12:31/km

日期: 2024-10-08 19:30 - 地點: 楠梓科技園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80.4

Pace: 12'43" / 11'42" / 12'29" / 12'18" / 12'44" / 15'18" /

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范藝騰

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基本訓練

10月累積里程 : 115.11 km

母子鱷魚超跑Y拖3代進階款BN68（黑）累積 : 310.0 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'43"	00:12'43"
2	11'42"	00:24'25"
3	12'29"	00:36'54"
4	12'18"	00:49'12"
5	12'44"	01:01'56"
5.3	15'19"	01:06'04"

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朋友動態

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