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黃子軒
屏東
ID 52853
52 位追隨者
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黃子軒
10.0 km
|
--:--:--
|
--:--
K-SWISS 澄清湖高雄路跑賽
官方成績
日期
2013-09-15
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
19 / -
平均速度
-- : --
官方證書
黃
子軒
日期:
2013-09-15 06:04
-
卡路里:
536 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'00"
(04'00")
04'01"
995 / 995
2
04'13"
(08'13")
04'09" (+00'08")
1012 / 2007
3
04'26"
(12'39")
04'25" (+00'24")
1001 / 3009
4
05'03"
(17'42")
05'00" (+00'59")
1009 / 4018
5
04'57"
(22'39")
04'51" (+00'50")
1017 / 5036
展開計圈分析
6
04'53"
(27'32")
04'53" (+00'52")
999 / 6036
7
05'07"
(32'39")
05'05" (+01'04")
1004 / 7040
8
05'32"
(38'11")
05'29" (+01'28")
1006 / 8046
9
05'18"
(43'29")
05'13" (+01'12")
1013 / 9060
10
05'06"
(48'35")
05'05" (+01'04")
1002 / 10062
賽前宣言:
完賽就好!
9月累積里程 :
172.80 km
XT 上傳
| 10 years ago
david
,
吳志偉
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
阿柱
帥啦,,,,,恭喜好成績完賽.
2013-09-15 12:49 ·
1
個人推
黃子軒
跑到爆掉了 哈 =_=
2013-09-15 12:56 ·
葉育全
子軒你的成績證明怎麼下載的
2013-09-15 17:56 ·
黃子軒
路跑協會@@ 有個成績下載
2013-09-15 17:57 ·
1
個人推
葉育全
我都下載不成功
2013-09-15 18:09 ·
黃子軒
葉大哥 我的這個是跑友幫我用的@@ 我現在 在自己用看看
2013-09-15 18:23 ·
1
個人推
CC WANG
子軒你很快喔!!
2013-09-15 18:55 ·
黃子軒
跑到爆了... 今天的路跑該好好的檢討原因 下次改進
2013-09-15 19:29 ·
Germandeutsch
下次還是一起跑吧!我看我追上你以後你就掉到五分速外了,一開始開四分速跑真的衝太快!
2013-09-15 19:33 ·
1
個人推
黃子軒
速度掉到5分...最扯到5分半... 我也很傻眼 怎麼會跑成這樣...
2013-09-15 20:05 ·
Germandeutsch
四分整的時速是 15 公里/小時,五分半的時速則是 11 公里/小時,所以明顯掉速掉太多,一開始如果老實一點,配四分半左右,你的成績少說也可以少一分鐘。
2013-09-15 20:39 ·
吳志偉
黑瓶子裝醬油,利害
2013-09-17 21:11 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'02"
00:04'02"
2
04'09"
00:08'11"
3
04'26"
00:12'37"
4
05'01"
00:17'38"
5
04'52"
00:22'30"
6
04'54"
00:27'24"
7
05'04"
00:32'28"
8
05'29"
00:37'57"
9
05'14"
00:43'11"
10
05'10"
00:48'21"
10.2
03'49"
00:49'10"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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12.9 km
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16.1 km/h
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10.0 km
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10.1 km
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00:56:39
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05:35/km
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10.1 km
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