6.0 km | 00:32:02 | 05:19/km日期: 2024-10-07 15:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 77
Pace: 05'48" / 05'23" / 05'26" / 05'14" / 05'09" / 05'00" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'23" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.45 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3416.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'23" | 00:11'11" |
| 3 | 05'26" | 00:16'37" |
| 4 | 05'14" | 00:21'51" |
| 5 | 05'09" | 00:27'00" |
| 6 | 05'00" | 00:32'00" |
| 6.0 | 03'20" | 00:32'02" |
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