JR Chang 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.3 km | 00:33:07 | 07:44/km

日期: 2016-09-22 17:50 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 07'37" / 07'15" / 07'41" / 07'59" / 09'09" /

美堤河濱公園。。。大直橋來回

9月累積里程 : 213.49 km

Adidas B44573 累積 : 1002.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

趙榮文, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'15"	00:14'52"
3	07'41"	00:22'33"
4	07'59"	00:30'32"
4.3	09'09"	00:33'07"

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