13.0 km | 02:18:18 | 10:36/km日期: 2024-10-04 15:11 - 平均心率: 109 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 17014 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'45" / 07'54" / 07'21" / 08'24" / 06'36" / 10'53" / 10'14" / 12'32" / 11'41" / 09'46" / 11'25" / 12'22" / 12'11" / 355'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+01'07") | 1000 / 1000 | 163 / 78 |
| 2 | | 07'54" (+01'17") | 1001 / 2001 | 158 / 79 |
| 3 | | 07'19" (+00'42") | 1001 / 3003 | 166 / 82 |
| 4 | | 08'24" (+01'47") | 1000 / 4004 | 143 / 82 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5005 | 168 / 89 |
| 6 | | 11'23" (+04'46") | 809 / 5814 | 132 / 66 |
| 7 | | 09'42" (+03'05") | 1000 / 6815 | 129 / 79 |
| 8 | | 12'32" (+05'55") | 1000 / 7815 | 99 / 80 |
| 9 | | 12'27" (+05'50") | 1001 / 8817 | 104 / 76 |
| 10 | | 08'49" (+02'12") | 1001 / 9818 | 151 / 74 |
| 11 | | 11'35" (+04'58") | 1000 / 10819 | 117 / 73 |
| 12 | | 12'19" (+05'42") | 1001 / 11820 | 101 / 79 |
| 13 | | 12'34" (+05'57") | 1000 / 12821 | 100 / 78 |
| 14 | | 53'18" (+46'41") | 205 / 13026 | 62 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
42.48 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'54" | 00:15'39" |
| 3 | 07'21" | 00:23'00" |
| 4 | 08'24" | 00:31'24" |
| 5 | 06'36" | 00:38'00" |
| 6 | 10'53" | 00:48'53" |
| 7 | 10'14" | 00:59'07" |
| 8 | 12'32" | 01:11'39" |
| 9 | 11'41" | 01:23'20" |
| 10 | 09'46" | 01:33'06" |
| 11 | 11'25" | 01:44'31" |
| 12 | 12'22" | 01:56'53" |
| 13 | 12'11" | 02:09'04" |
| 13.0 | 343'14" | 02:18'18" |
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